Staż to forma nabywania wiedzy i umiejętności przez osoby bezrobotne, które wykonują zadania w miejscu pracy bez formalnego zatrudnienia.
Jest to szansa na zdobycie doświadczenia zawodowego i zwiększenie szans na zatrudnienie.
Kto może ubiegać się o staż?
Staż jest w pełni finansowany przez PUP. Wystarczy być zgłoszonym w urzędzie pracy jako osoba bezrobotna.
Podczas obowiązkowych wizyt, urzędnik może zaproponować kilka ofert stażu, które odpowiadają wykształceniu i kwalifikacjom bezrobotnego.
Kryteria kwalifikacji na staż:
- Osoby bezrobotne do 25. roku życia.
- Osoby bezrobotne do 27. roku życia.
- Osoby bezrobotne powyżej 50. roku życia.
- Osoby bezrobotne samotnie wychowujące co najmniej jedno dziecko do 18. roku życia.
O skierowanie na staż można ubiegać się w powiatowym urzędzie pracy. Można także samodzielnie znaleźć pracodawcę, który podejmie się organizacji miejsca stażu.
Organizacja stażu: rola pracodawcy i PUP
Pracodawca może ubiegać się o możliwość zorganizowania stażu. Takie działania cieszą się sporym zainteresowaniem, gdyż stypendium dla stażystów jest w pełni opłacane przez Powiatowy Urząd Pracy w Oleśnicy.
Gdy do pracodawcy zgłosi się bezrobotny chętny do podjęcia stażu, może on zgłosić chęć przyjęcia go na staż.
W tym celu należy złożyć wniosek o zawarcie umowy o zorganizowanie stażu dla bezrobotnych do Powiatowego Urzędu Pracy w Oleśnicy.
Kto może być organizatorem stażu?
- Pracodawcy.
- Przedsiębiorcy.
- Podmioty ekonomii społecznej.
- Rolnicze spółdzielnie.
- Osoby fizyczne prowadzące działalność rolniczą.

Wniosek o organizację stażu wraz ze wszystkimi niezbędnymi dokumentami należy złożyć w Powiatowym Urzędzie Pracy Oleśnica. Wniosek dostępny jest w siedzibie urzędu lub na stronie internetowej.
Zmiany w polskim prawie i nowe wnioski. W każdym mieście wnioski mogą się od siebie różnić, dlatego wzoru najlepiej szukać na stronie PUP-u Oleśnica. Znajdują się tam również inne dokumenty do wypełnienia.
Warunki odbywania stażu
Długość stażu może wynosić od 3 do 12 miesięcy. Do 12 miesięcy - bezrobotni, którzy nie ukończyli 30. roku życia.
Prawa i obowiązki stażysty:
- Na wniosek bezrobotnego odbywającego staż organizator jest obowiązany do udzielenia mu dni wolnych w wymiarze 2 dni za każde 30 dni kalendarzowych odbywania stażu.
- Za dni wolne przysługuje stypendium.
- Podczas odbywania stażu przysługuje stypendium w wysokości 160% kwoty zasiłku dla bezrobotnych.
- Okres pobierania stypendium wlicza się do okresu pracy wymaganego do nabycia lub zachowania uprawnień pracowniczych oraz okresów składkowych.
- Za czas niezdolności do pracy przysługuje 50% stypendium.
Staż nie może odbywać się w niedziele i święta, w porze nocnej, w systemie pracy zmianowej ani w godzinach nadliczbowych. Wyjątkiem są te zawody, których charakter pracy wymaga takiego rozkładu czasu pracy.
Nadzór nad stażem i rola opiekuna
Nadzór nad odbywaniem stażu sprawuje PUP, natomiast organizator wyznacza opiekuna bezrobotnego odbywającego staż, który udziela mu wskazówek i pomocy w wypełnianiu powierzonych zadań oraz poświadcza podpisem prawdziwość informacji zawartych w sporządzonym później sprawozdaniu.
Opiekunem stażu może zostać jeden z pracowników firmy.
Staż zakończony potwierdzeniem kwalifikacji
Staż może być zakończony potwierdzeniem nabycia wiedzy lub umiejętności przeprowadzanym przez uprawnioną instytucję. W przypadku takiego stażu program dostosowany jest do wymagań potwierdzenia nabycia wiedzy i umiejętności.
Staż zakończony potwierdzeniem nabycia wiedzy lub umiejętności wymaga więcej wysiłku i zaangażowania, zarówno od osoby bezrobotnej, jak i organizatora stażu.
Osoby, które ukończą taki staż i uzyskają potwierdzenie w ciągu 12 miesięcy, mogą otrzymać dodatek do stypendium.

Przykładowe oferty pracy związane ze stażem
Poniżej przedstawiono przykładowe oferty pracy, które mogą być dostępne w ramach programów stażowych lub dla osób z doświadczeniem zdobytym podczas stażu:
| Stanowisko | Rodzaj umowy | Wynagrodzenie (brutto/mies.) | Lokalizacja |
|---|---|---|---|
| Młodszy asystent/młodsza asystentka ds. | Umowa o pracę | 8 500 - 12 000 zł | Dolnośląskie, Wielkopolskie, Opolskie, Lubuskie |
| Specjalista/specjalistka ds. FIRMA HANDLOWA USŁUGOWA DEKO S.C. | Umowa o pracę | 8 500 - 12 000 zł | Dolnośląskie, Wielkopolskie, Opolskie, Lubuskie |
| Kierowca kat. B | Umowa o pracę | (brak danych) | Chodów (pow. kolski, gm. Kępińskie) |
| Osoba do prowadzenia samochodu kat. B | Umowa o pracę | (brak danych) | (brak danych) |
| Specjalista mid / senior | Umowa o pracę | 8 500 - 12 000 zł | Dolnośląskie, Wielkopolskie, Opolskie, Lubuskie |
Błędy, które utrudniają Ci znalezienie pracy | Jak szukać pracy?
Praca na terenie województwa: Dolnośląskie, Wielkopolskie, Opolskie, Lubuskie.
Co będziesz robić: Realizować plany sprzedażowe i KPI wyznaczone dla regionu. Aktywnie rozwijać bazę klientów - pozyskiwanie B2B i utrzymanie kluczowych kontraktów.

Podstawa prawna:
- Ustawa z dnia 20 kwietnia 2004 r. o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy (t.j. Dz.U. 2025 poz. art. 114 - 124).
- Rozporządzenie Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej z dnia 30 października 2025 r.
- Rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 20 sierpnia 2009 r. w sprawie szczegółowych warunków odbywania stażu przez bezrobotnych (Dz. U. 2009 r., Nr 142, poz. 1139).

